Hälsoeffekter av städning

Aftonbladet skriver idag om att städning får folk att må bättre. Nå, mer precist uttryckt ska vi väl säga att minst tjugo minuter i veckan korrelerar positivt med lägre stressnivåer. Enligt Aftonbladet (som citerar Daily Express) antar forskarna att det handlar om motion. Ju mer motion desto lyckligare, helt enkelt.

Jag tycker att en faktor har blivit bortglömd. Och det är den gamla visdomen att ”inget arbete är så tungt som det ogjorda”. Man känner sig helt enkelt duktig när man har städat. En arbetsuppgift till borta från listan! En mental boost som, åtminstone för mig personligen, helt uteblir efter en söndagspromenad för nöjes skull. Dessutom är det trevligare att sitta och titta på en ren lägenhet än på en smutsig.

Annonser
Explore posts in the same categories: blandat, psykologi

Etiketter: ,

You can comment below, or link to this permanent URL from your own site.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s


%d bloggare gillar detta: